Барлығына арналған дене белсенділігі

Жарақат кезіндегі дене белсенділігі

Осы сюжетте дәрігер-реабилитолог және кинезиолог жарақат кезіндегі дене белсенділігінің ролі жөнінде айтады. Сонымен қатар уақалау дегеніміз не және қандай жағдайларда оны жасауға болатындығы жайлы білесіздер.

Дайындаған: Әсел Рахметова

    поделиться
Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
13.11.2021
Бел ауруларына арналған жаттығуларының пайдасы

05.11.2021
Бел ауру (себептері мен оның алдын алу)

23.02.2021
Аралық ашығудың толық нұсқаулығы

29.01.2021
DASH диета дегеніміз не?

22.01.2021
Тыныс алу органдарының аурулары кезіндегі емдік дене шынықтыру (Жалғасы)

19.01.2021
Тыныс алу органдарының аурулары кезіндегі емдік дене шынықтыру

Смотреть все
blogprogram.ru

Ұқсас мақалалар

Әлеуметтік желілерге тәуелділіктен құтылудың қарапайым үш жолы
       Қазіргі уақытта көптеген адамдарда әлеуметтік желілерге деген тәуелділік пайда болды. Қолданбаларды (қосымшалар) күніне бірнеше рет ашып айналдырып шықпаса біртүрлі бір қажетті жаңалықтар мен мүмкіндіктерді жіберіп алатындай көрінеді. ...

ДЕНЕ БЕЛСЕНДІЛІГІНЕ ДЕЙІНГІ ЖӘНЕ КЕЙІНГІ ТАМАҚТАНУ.
Осы жариялымнан сіз дене белсенділігіне дейін және кейін қалай дұрыс тамақтану қажет екендігін біле аласыздар. Денсаулық үшін дене белсенділігімен қатар дұрыс тамақтану да маңызды екендігін естен шығармаңыздар! ...

АҚУЫЗДЫ (БЕЛОК) ТИІМДІ ТҰТЫНУ НҰСҚАУЛЫҒЫ
Көптеген тамақтану мәселелеріне қатысты сұрақтар сияқты, ақуыз туралы да нақты жауап жоқ. Калория мен ақуыздың тиімді мөлшері сіздің денсаулығыңызға, дене бітіміңізге, негізгі мақсатыңызға, дене белсенділігіңіздің түріне, жаттығу қарқындылығына, ұзақ...

Смотреть все
blogprogram.ru
Қазіргі уақытта спортпен шұғылдану - оңай!
Біздің дерекқор арқылы дене белсенділігі немесе спортпен айналысу үшін, саябақтардан бастап ойын алаңдарына дейін түрлі қолайлы орын таба аласыз.