Барлығына арналған дене белсенділігі

Жарақат кезіндегі дене белсенділігі

Осы сюжетте дәрігер-реабилитолог және кинезиолог жарақат кезіндегі дене белсенділігінің ролі жөнінде айтады. Сонымен қатар уақалау дегеніміз не және қандай жағдайларда оны жасауға болатындығы жайлы білесіздер.

Дайындаған: Әсел Рахметова

    поделиться
Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
13.11.2021
Бел ауруларына арналған жаттығуларының пайдасы

05.11.2021
Бел ауру (себептері мен оның алдын алу)

23.02.2021
Аралық ашығудың толық нұсқаулығы

29.01.2021
DASH диета дегеніміз не?

22.01.2021
Тыныс алу органдарының аурулары кезіндегі емдік дене шынықтыру (Жалғасы)

19.01.2021
Тыныс алу органдарының аурулары кезіндегі емдік дене шынықтыру

Смотреть все
blogprogram.ru

Ұқсас мақалалар

Зат алмасу (метоболизм) жылдамдығын жоғарылату бойынша толық нұсқаулық
Зат алмасу – ағзаның өмір сүруі үшін тұтынылатын тағамдар калориясының энергияға айналуы. Оған тағамның сіңуі, диета, дене жүктемелерінің деңгейі, психоэмоциналды жағдай, ұйқы секілді факторлар әсер етеді. ...

Варикоздың алдын алу әдістері
         Варикоз -  аяқтағы қан тамырларының түйінделіп кеңеюі. ...

Жүрек соғу жиілігі аймақтары
Аймақтарын білу мақсаттарыңызға сәйкес келетін тиімді жаттығулар бағдарламасын жасау үшін өте маңызды ...

Смотреть все
blogprogram.ru
Қазіргі уақытта спортпен шұғылдану - оңай!
Біздің дерекқор арқылы дене белсенділігі немесе спортпен айналысу үшін, саябақтардан бастап ойын алаңдарына дейін түрлі қолайлы орын таба аласыз.