В этом сюжете врач-реабилитолог и кинезилог расскажут о роли физической активности при травмах. Также узнаете что такое массаж и при каких случаях можно его получать.
Подготовила: Рахметова Асель
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Физическая активность для всех
Всем известно, что физические упражнения важны для поддержания общего состояния здоровья, контроля веса и самочувствия в любом возрасте.
...
Көптеген тамақтану мәселелеріне қатысты сұрақтар сияқты, ақуыз туралы да нақты жауап жоқ. Калория мен ақуыздың тиімді мөлшері сіздің денсаулығыңызға, дене бітіміңізге, негізгі мақсатыңызға, дене белсенділігіңіздің түріне, жаттығу қарқындылығына, ұзақ...
Метаболизм или обмен веществ — это процесс превращения калорий потребляемых продуктов в энергию для жизнедеятельности организма. На скорость метаболизма влияет ряд факторов: индивидуальная способность усвоения пищи, диета, уровень физической нагрузк...
Заниматься спортом теперь стало легче!
При помощи нашей базы данных, вы сможете быстро найти удобное место - от парков до игровых площадок, для физической активности и спорта.