Прогони лень будь активен каждый день!

Вы, несомненно, знаете, что физическая активность полезна, но в курсе ли вы на сколько? Независимо от того, сколько вам лет, узнайте, как регулярная активность может улучшить вашу жизнь!
СТАТЬ АКТИВНЫМ
Полезная информация
02.03.2021
Күнде таңертеңгі тоғыздан кешкі алтыға дейінгі жұмыс тәртібі адамды шаршатып, күйзеліске түсіруі мүм...

26.02.2021
         Какие виды танцев выбирают в разных регионах нашей страны? Танцы на колясках. Как все начин...

23.02.2021
Интервальное голодание (ИГ) – это режим питания, при котором периоды приёма пищи чередуются с период...

Что больше всего влияет на ваше здоровье?

 

Исследователи, работники здравоохранения и просто любители спорта знают, что регулярная физическая активность (как минимум по 30 минут, 5 раз в неделю) сделает вашу жизнь более здоровой и счастливой. 

 
Заниматься спортом теперь стало легче!
При помощи нашей базы данных, вы сможете быстро найти удобное место - от парков до игровых площадок, для физической активности и спорта.