Прогони лень будь активен каждый день!

Вы, несомненно, знаете, что физическая активность полезна, но в курсе ли вы на сколько? Независимо от того, сколько вам лет, узнайте, как регулярная активность может улучшить вашу жизнь!
СТАТЬ АКТИВНЫМ
Полезная информация
13.11.2021
Предлагаем вашему вниманию продолжение поста о боли в пояснице. Помните: профилактические меры помог...

05.11.2021
Боль в спине и пояснице является одной из наиболее распространенных проблем, которая по статистике в...

26.10.2021
Некоторые люди считают, что правильное питание необходимо только для избавления от лишнего веса, одн...

Что больше всего влияет на ваше здоровье?

 

Исследователи, работники здравоохранения и просто любители спорта знают, что регулярная физическая активность (как минимум по 30 минут, 5 раз в неделю) сделает вашу жизнь более здоровой и счастливой. 

 
Заниматься спортом теперь стало легче!
При помощи нашей базы данных, вы сможете быстро найти удобное место - от парков до игровых площадок, для физической активности и спорта.