Здоровый образ жизни и физические упражнения – залог здоровья мамы и малыша. Умеренная физическая активность безопасна и полезна во время беременности, если нет противопоказаний.

          Детский церебральный паралич (ДЦП) - это комплекс нарушений, влияющих на способность человека двигаться, поддерживать равновесие и осанку.

        Жүкті келіншектерге көп күш түсірмеу керек деген түсінік қалыптасқан. Ал зерттеулерге сәйкес, дене белсенділігі жүктіліктің ерте үзілу, нәресте салмағының нормадан аз болу, мезгілінен бұрын туу қаупін арттырмайды, керісінше ана мен болашақ нәрестенің денсаулығына оң әсерін тигізеді. Тек ережелер сақталынып, шамадан күш түсірілмесе болғаны.

         Занимаясь вместе спортом, вы даете ребенку хороший пример, прививаете ему полезные привычки. Выбирая семейные виды спорта, учитывайте также мнение ребенка. Чтобы вам было легче определиться, предлагаем вам подборку видов спорта, которыми можно заниматься вместе с детьми.