Сердце - важный орган в организме человека, выполняющий основную работу. Поэтому необходимо обратить особое внимание на его здоровье. Чтобы сердце вас не беспокоило, прислушайтесь к следующим советам:
...
Многие специалисты предлагают своим клиентам (которые, хотят знать, сколько нужно есть, чтобы похудеть, набрать вес или улучшить здоровье), метод определения порций с помощью руки.
...