Сколиоз тек балалардың ғана емес, үлкендердің де мәселесі. Сондықтан балаңыздың да, өзіңіздің де дене мүсініңіз әдемі, әрі деніңіз сау болсын десеңіз біздің жариялымға көңіл бөліңіз.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Барлығына арналған дене белсенділігі
Отырып тұру - көптеген буындар мен бұлшықеттердің бірлесіп жұмыс істеуіен қажет ететін негізгі қозғалыстың бір түрі.
...
Уақытты дұрыс пайдалану, отбасын дене белсенділігіне тарту, денсаулықты жақсарту, үлкен жетістіктерге жету құпиясын білгіңіз келсе, үш баланың анасы дене шынықтыруға уақыт тауып келетін Әсия Дәулетханмен өткізілген сұхбатты назарларыңызға ұсын...
Сіз стретчингтің (созылуға арналған жаттығулар) денсаулыққа, әсіресе қимыл қозғалыс аз адамдар үшін тигізетін пайдасы туралы естіген боларсыз.
...
Қазіргі уақытта спортпен шұғылдану - оңай!
Біздің дерекқор арқылы дене белсенділігі немесе спортпен айналысу үшін, саябақтардан бастап ойын алаңдарына дейін түрлі қолайлы орын таба аласыз.