Здесь вы узнаете о правильном питании до и после физической активности. Помните, что для здоровья важно быть не только физически активным, но и следить за своим рационом питания!
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Физическая активность для всех
Приседания считаются важным упражнением для увеличения силы мышц нижней части тела и корпуса.
...
Все, что вам нужно знать о питании перед тренировкой
...
Равновесие это основа любого выполняемого нами движения. Умение сохранять равновесие играет решающую роль для выполнения повседневных действий.
...
Заниматься спортом теперь стало легче!
При помощи нашей базы данных, вы сможете быстро найти удобное место - от парков до игровых площадок, для физической активности и спорта.