Здесь вы узнаете о правильном питании до и после физической активности. Помните, что для здоровья важно быть не только физически активным, но и следить за своим рационом питания!
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Физическая активность для всех
Наступили холода, и вы решили уйти в «зимнюю спячку» под теплое одеяло, вместо того, чтобы продолжать заниматься спортом!?
...
Высокое кровяное давление или гипертония не зря называют «тихим убийцей». Часто он протекает бессимптомно, но представляет собой серьезный риск сердечных заболеваний и инсульта. И эти заболевания входят в число основных причин смерти в мире....
В одной из предыдущей статьи мы говорили о том, что препятствует нашим соотечественникам систематическому занятию физической культурой по итогам проведенного в стране социологического опроса.
...
Заниматься спортом теперь стало легче!
При помощи нашей базы данных, вы сможете быстро найти удобное место - от парков до игровых площадок, для физической активности и спорта.