Балаңыз физикалық тұрғыдан белсенді болса, онда мектепте де сабақ үлгерімі жақсы болатындығы зерттеулер барысында дәлелденді.

         Көптеген адамдардың әдеті бала күннен екені анық. Сондықтан дене белсенділігімен айналысуды кішкентайынан үйреткен абзал.

         Балалар мен жасөспірімдердің денсаулықтары мықты болып өссін десек, күнделікті дене белсенділігімен айналысып, дұрыс тамақтануы керек.

Сколиоздің алдын алу немесе болған жағдайда жасалатын жаттығулар. Төмендегі жаттығулар тұрақты түрде таңертең немесе кешке жасау қажет.

         Мектеп оқушыларында сколиоздың пайда болуы және дене мүсінің бұзылуы қазіргі уақытта ата-аналарды қобалжытатын үлкен бір мәселе. 

         Ата-аналарда: «Баланы неғұрлым ерте спортқа берсе, соғұрлым үлкен нәтижелер көрсетеді» - деген ой қалыптасып қалған. Бірақ ол қате пікір.  

          Быть физически активным важно для здорового роста и развития детей дошкольного возраста.